Bagaimana cara melakukan guling ke depan dengan sikap duduk
![]()
Jawaban:
Langkah langkah melakukan guling depan?
1. Guling Depan
Sikap awal berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan.
Arahkanlah pandangan lurus ke depan melihat matras.
Ulurkanlah kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.
Posisikanlah kepala masuk di antara dua tangan. ...
Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.
[answer.2.content]
